让妈妈感到烦恼的是，宝宝经常会胆小害怕。他们可能会怕黑、怕小动物、怕一个人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也会害怕。究竟怎样才能帮助宝宝排解内心的恐惧呢?

帮助孩子排解内心恐怖？

　　情景1:宝宝见了生人就会哭

　　有的宝宝很怕生人，在与生人交往后，他就会变得不安。有时梦里也会无缘无故地抽搐、呜咽或哭泣。在孩子眼里的这些陌生人，显得又高又大，简直都是巨人。

　　帮助方略:首先，妈妈要考虑宝宝的兴趣，如果宝宝想睡觉，就让他安静地睡一会儿;如果宝宝想吃东西，就喂他些东西。其次，妈妈先不要把客人介绍给孩子，而是把孩子介绍给客人。同时要抱着宝宝，通常宝宝在妈妈的怀里，相识的过程才会愉快和平静。妈妈还可向宝宝解释，来人是妈妈最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使宝宝自然地、充满信心地面对陌生人与事，不会发展成不可抑制地恐慌。

　　情景2:宝宝见水就想逃出来

　　怕水的情景在幼小宝宝中比较多见。当妈妈把宝宝放到浴缸里，或者游泳，他就会害怕，就会哭泣，就会挣扎着离开。这是因为洗澡的时候，有些感受会让他感到不舒服，譬如水从头上冲下来的时候感到喘不过气来;刚下水时宝宝会觉得水冷等。

　　帮助方略:首先，不要强迫宝宝做他不喜欢做的事，不要强制他洗澡。如果他怕水，就不妨从小环境开始，譬如宝宝拒绝去浴池，那就换个地方，在卧室里洗。还要尽量让宝宝感兴趣，可以在盆水里放满玩具。开始时可以让宝宝蹲在外面跟它们玩，过一段时间，以游戏的方式把孩子放进水里。关于游泳，要选择舒适的地方，如露天游泳池，那里的水经过一天的阳光照射，就像温水一样，宝宝会感到舒服而不再怕下水。

　　情景3:害怕在黑屋子里睡觉

　　在妈妈让宝宝上床睡觉的那一刻，宝宝会说:“妈妈，开着灯，我害怕在黑屋子里睡觉。”妈妈会想，是不是有谁吓着宝宝了，或是有谁给宝宝讲了恐怖故事。确实是这样，所有这一切都会使宝宝产生怕黑的感觉。

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