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17大妙招帮宝宝远离动晕症

[2008-04-28 11:22] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: chenyisi
导读: 幼儿和大人的晕车晕船症,学名为“动晕症”,是由于交通工具动摇所引起的一种不快感觉。基本上,动晕症是属于一种反射性眩晕,通常是急性、自限性的。起因是由于知觉感受器(耳石器、视觉)受到过度刺激(比如,坐在摇晃很厉害的车内),或是同时经由内耳、眼睛或本体感受器所传入的知觉讯息发生冲突(比如,从轮船甲板上往下看海浪)所引发的头晕,和自律神经失调的症状。此时并没有任何参与的平衡构造遭受破坏,只是机能的改变。因此,这种症状发生的快,恢复得也快。当外界的刺激因素一消失,病人很快就能恢复平衡机能,所以,顶多晕个把小时。

  另外,10大改善与7大疗法支招“动晕症”

17大妙招帮宝宝远离动晕症

17大妙招帮宝宝远离动晕症

  ·十大改善宝宝“动晕症”

  针对诱发晕车晕船的内外因素,其实有很多方法可以预防、改善和治疗的。

  1、避免搭乘车、船。选择平稳的交通工具,或挑选路况好的道路行驶,慢慢增加搭乘车子的次数和距离,使宝宝逐渐适应。

  2、平常尽量不要吃完东西就立即坐车,最好在上车前1个小时用完餐点。

  3、乘车前,注意调整身心状况,并保证充足的睡眠,保持良好的肠胃状况;坐车时,应选择前座,头部、胸部不要放置压迫物,放松、看远方、深呼吸或是引导宝宝想想别的事情。

  4、不要让宝宝老是转动头部,可以用头枕加以固定。

  5、张开眼睛看车内的一定点,或是凝视远方的一个固定物体,尽量避免看靠近车边的景物。若窗外没有可以固定看的东西,也可以让宝宝睡一会儿。

  6、感到快晕车时,把车停下来休息一下,下车活动活动,呼吸一下新鲜空气。

  7、可以服药来防止晕车。在乘车前的30分钟服用,但晕车药对已经发作的症状无效。

  8、维持身体平衡前庭技能,平时可多带宝宝锻炼,如荡秋千等。

  9、一次头晕并不代表以后次次会头晕,所以,爸妈可在车内放置适当的玩具,以吸引宝宝的注意;宝宝若是以前有晕车的经历,要防止他陷入自我暗示而再次复发。

  10、尽量让车内不要有汽油味,可使用空调来调节车内空气,不要让车内太热。 

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动晕症的问题