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孕期睡眠资讯
孕妈咪要“控制”午睡时间！

日  期：2008-11-14 09:38:05

关键字： 孕期睡眠 胎儿发育 孕期睡眠姿势

为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。
如何对付烦人的孕期腿肿？

日  期：2008-11-04 09:42:53

关键字： 孕期腿肿 孕期检查 孕妇睡眠

腿肿现象在孕妈咪中十分常见，也是让很多准妈非常烦恼的问题。其实，对付孕期腿肿也有很多方法，一起看看吧！
产程长短由孕期睡眠质量决定？

日  期：2008-10-10 12:08:27

关键字： 孕期保健 产程 孕期睡眠

相信，每位准妈都希望产程越短越好，短一分钟就少一分痛。抱有这种愿望的准妈要注意保证孕晚期睡眠质量啦！因为睡得越好，产程可能越短。
孕妈妈身边的日常保健专家

日  期：2008-10-10 12:08:27

关键字： 孕期保健 孕期卫生 孕期睡眠

身怀六甲的准妈咪们日常生活中也不能放松警惕，各个方面都要相当讲究。这里，为孕妈咪们送上一位日常保健专家，它会告诉你孕期生活的许多细节。
孕期多睡能减肥?!

日  期：2008-10-06 11:47:52

关键字： 孕期 睡觉 减肥

美国研究人员11月19日对外称，他们通过研究发现在怀孕期间想减掉额外体重的妇女应该多睡觉。
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