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孕期不适
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孕期不适资讯
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 秋季食谱
茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 春季食谱
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。核桃富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 冬季食谱
党参补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症……
日 期：2008-12-01 11:46:07
关键字： 孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱
鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。竹笋味甘、微寒，无毒，在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
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孕期不适评论
哪些饮食可改善孕期不适症状2008-11-05 12:44:20
准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。 1、恶心呕吐 在孕初期至怀孕4个月左右，准妈妈会有不同程度的孕吐现……
孕期不适日志
消除孕期不适症状的方法(运动)
2008-01-13 13:53:05
孕妇在妊娠期间多多少少会有不适症状,轻重则因个人不同有所差异.想要完全避免这些不适症状,几乎是不可能的事,所以,孕妇最好在日常生活中联系一些简易的柔软体操来减轻不适.下面就是对症的一些运动,有不适症状的孕妇不妨试试. ⑴手足发麻.……