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失眠原因资讯

日  期:2008-09-28 08:53:09

关键字: 失眠 不良习惯 失眠原因

生活中的不良习惯影响着你的健康,同时也影响你的睡眠;小编为了您的健康总结了10个不良习惯。让我们一起甩掉以下的不良习惯,远离无眠的夜晚。

日  期:2008-09-26 09:17:56

关键字: 失眠 进补误区 秋冬进补

进补是中国传统文化的一大特色。现代医学研究显示,人体在秋冬季新陈代谢速度减慢,此时适当补养,可调理和改善人体各器官的生理功能,增强抵抗力,达到防病健体的作用。但冬令进补是有讲究的,滥补乱服可能适得其反。

日  期:2008-09-24 09:01:24

关键字: 失眠原因 性生活 失眠症状

失眠不仅仅是疾病的一种表现,也是性生活问题的一种表现方式,当一个人处于高度亢奋的状态,很容易焦虑烦恼,于是,失眠就会随之而来。

日  期:2008-09-17 00:10:26

关键字: 失眠 儿童失眠 失眠人群

睡得好的孩子才能长得壮,睡眠不正常的宝宝,就像风中一棵弱不禁风的小树苗,经常会生病。宝宝们为什么不能香甜地进入梦乡呢?其实宝宝们像大人失眠一样,也有这样或那样的睡眠难题。

日  期:2008-09-17 00:10:26

关键字: 失眠 失眠原因 失眠症状

失眠的原因有很多,但失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。
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失眠原因评论
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时,可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,让我们共同寻找失眠的原因和对策,让你夜夜好眠。   特别推荐:孕期扰人问题之失眠篇    1.激素变化   怀孕……
  医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时,可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,让我们共同寻找失眠的原因和对策,让你夜夜好眠。    特别推荐:孕期扰人问题之失眠篇     1.激素变化   ……
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