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夏季食谱资讯
菠菜蛋花汤

日  期：2008-12-01 18:08:39

关键字： 3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿健脑食谱

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。
瓜丝拌豆腐

日  期：2008-12-01 18:08:39

关键字： 3-6岁食谱 幼儿园食谱 小儿肥胖食谱

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，……
清蒸豆腐

日  期：2008-12-01 18:08:39

关键字： 3-6岁食谱 幼儿园食谱 夏季食谱

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
荠菜小兔蛋脯

日  期：2008-12-01 18:08:39

关键字： 1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿健脑食谱

清明前后的荠菜非常新鲜，中医认为：荠菜性平、味甘、健脾、利水、明目，对宝宝腹泻、水肿等症有一定的 食疗效果;营养学则认为：荠菜中的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁VC、胡萝卜素等含量均较高，有一定的营养价值。
虾仁菜花

日  期：2008-12-01 18:08:39

关键字： 10-12月食谱 宝宝食谱 小儿补铁食谱

菜花脆爽，虾仁软嫩，色泽乳白，鲜醇清香。鲜虾仁同鱼一样含丰富矿物质镁和锌，满足宝宝营养需求。
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