夏季宜吃  相关资讯(3) 网友评论(0) 博客日志(0)
夏季宜吃资讯

日  期:2008-07-23 09:05:56 来 源:三九健康网

关键字: 夏季蔬菜 夏季宜吃

凉性蔬菜能排毒,瓜类蔬菜能补水,葱蒜类蔬菜能杀菌。夏季可食用的蔬菜种类很多,可吃什么菜更适宜呢?

日  期:2008-07-17 09:06:05

关键字: 老鸭炖汤 夏季宜吃 老鸭汤

老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

日  期:2008-06-22 21:25:57 来 源:三九健康网

关键字: 夏季蔬菜 夏季老年人宜吃

  炎热的夏季悄悄健康临,医院的营养师们认为,下面三类蔬菜最适宜人们(尤其是老人)吃用。
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